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[メンタルパフォーマンス最適化]
自分らしく、自分を生きる力
絶対人間力
自分らしく、自分を生きる！
誰もが願う「自分らしく、自分を生きる」ということ。
しかし、変化が激しく、情報があふれる現代社会では、その生き方がますます難しくなっています。
自分らしく生きるとは、決してワガママに生きることではありません。
自分の可能性を最大限に発揮し、自分自身の人生を生きることです。
そのために必要なのが「人間力」です。
人間力とは何でしょうか？
人間力には、大きく分けて二つの側面があります。「絶対人間力」と「相対人間力」です。
絶対人間力
自分の内側を支える力。環境や他者の評価に振り回されず、自分らしく生きるための人間性の土台。
相対人間力
社会の中で発揮する力。知識や能力、専門スキルなど、他者や社会との関係の中で評価される力。
ここで、現代社会が抱える大きな問題があります。それは、多くの人が「相対人間力」を高めることばかりに意識を向けていることです。
もっと能力を高めなければ。
もっと成果を出さなければ。
もっと人から認められなければ。
そうして頑張れば頑張るほど、他人と比較し、自分を追い込み、心をすり減らしてしまいます。
本当に大切なのは、順番です
絶対人間力という土台があってこそ、相対人間力は本来の力を発揮できるのです。
一般的に人間力とは、知識や専門スキルを超え、社会の中で自立し、力強く生きていくための「総合的な力」とされています。
私たちは、この人間力を三つの力で捉えています。
自己変革力
時代の変化に翻弄されず、成長し続ける力。
自己肯定力
余計なことに心をすり減らさず、自分を信じる力。
自己実現力
自分自身の幸せを実現し、周囲の幸せにもつなげる力。
この三つの力こそ、自分らしく生きるために欠かせない力です。
ところが、相対人間力ばかりを追い求めると、この三つの力の成長が妨げられてしまいます。だからこそ重要なのが、絶対人間力と相対人間力の「人間力バランス」なのです。
もう一つ重要なことがあります。
この三つの力は、別々に成長するものではありません。互いに影響し合い、連動して高まっていくものなのです。
これまで自己啓発に取り組んでも、思うように変われなかった。
知識を増やし、スキルを磨き、努力しているのに、なぜか成果につながらない。
その原因の一つは、特定の能力だけを高めようとして、三つの力のバランスを見落としていたことにあります。
では、どうすれば三つの力をバランスよく高められるのでしょうか？
その鍵を握るのが、
人間力の土台となる能力。
「体験処理能力」です。
体験処理能力とは、日々の出来事や感情をただ受け止めるだけでなく、自分の成長や未来につながる「価値ある経験」へと変えていく力です。
同じ出来事を経験しても、そこから何を受け取り、どう生かすかによって、その後の人生は大きく変わります。
人生を変えるのは、体験そのものではなく、その体験をどう処理するか。
この体験処理能力を高めることで、自己変革力・自己肯定力・自己実現力を連動させ、自分の可能性を引き出していく。
それが「メンタルパフォーマンス最適化」です。
この力は特別な才能ではありません。誰もが学び、日常の中で磨いていける「スキル」なのです。
メタメンタル・プログラム。
そのために開発したのが、メンタルパフォーマンス最適化を実践する「メタメンタル・プログラム」です。
体験処理能力は、一度学んだだけで身につくものではありません。知識として理解するだけでなく、日々の暮らしの中で実践し、習慣にすることが重要です。
そこで開発したのが、メタメンタル・プログラムを搭載した「メタメンタルAI」です。
メタメンタルAI。
一年365日、いつでも自分に寄り添い、体験処理能力を磨くためのトレーニングを支える、自分専用のAIメンターです。
今の時代、タイパ（時間対効果）やコスパ（費用対効果）が重視されています。しかし、本当のタイパ・コスパとは、単に時間やお金を節約することではありません。
限られた時間と経験から、どれだけ自分の可能性を引き出せるか。その鍵を握るのが、メンタルパフォーマンス最適化、通称「メンパ」です。
これまでの自己啓発では、多くの時間や費用が必要だったり、専門家の継続的なサポートを受けることが難しかったりしました。
メタメンタルAIは、そんな自己成長のハードルを下げ、日常のあらゆる体験を成長の機会に変えるセルフトレーニングを可能にします。
能力を磨く前に、
能力を発揮できる自分を磨く。
もう、他人と比べて自分を追い込む必要はありません。あなたの中に眠っている可能性を、あなた自身の力で目覚めさせていきませんか？
自分らしく、自分を生きる人生は、ここから始まります。
タケシとケントの『メンパ物語』
二人の人生を分けた体験処理能力とは？
［体験処理能力］7分動画
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