その能力開発の障壁となっているのが心に深く根付いている「悪癖」なのです。
悩み、疑問、苦しみ、辛さ、不安
嫌な思い出、苦手意識、自己嫌悪など
↓
これらは思い込みや、決めつけから生じます。

その結果として
・本音と建前を分けてしまうクセ
・悪く思われたくない、嫌われたくないクセ
・失敗したらどうしようと怯えるクセ
・カッコ悪い姿を見せたくないクセ
・あきらめてしまうクセ
・投げ出したくなるクセ
・自分を責めるクセ
などといった悪癖となって現れ「能力開発の障壁」となっています。

悪癖の現れ方も原因も人それぞれなのですが、
これらを増やすのも減らすのも心の声（インナートーク）次第なのです。
インナートークは相手には聞こえないからといって野放しにされがちですが、
・インナートークが、自分を苦しめていく呪縛となります
・インナートークは、どこまでも自分を引き上げてもくれます
・インナートークで、人生は創られていきます

インナートークには２種類あります。
闇のインナートーク（能力開発の障壁）
光のインナートーク（能力開発の土台）

では、闇のインナートークから光のインナートークに変えるにはどうしたら良いのでしょうか？

​

マザー・テレサの言葉にヒントがあります。
思考が変われば、言葉が変わる。
言葉が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
 

思考が変われば、言葉が変わり、最終的には運命までも左右するということ。
 

つまり闇のインナートークから光のインナートークに変えるには、
「物質思考」を「精神思考」に書き換えることです。
 

「物質思考」が闇のインナートークを生み、能力開発の障壁となります。
「精神思考」が光のインナートークを生み、能力開発の土台となります。
 

①物質思考　　　　　　　　 ②精神思考
・過去は変えられない　　→ 過去は変えられる　
・どう生きるか　　　　　→ どう生きたか　
・親は選べない　　　　　→ 親を選んで生まれてきた　
・結果主義　　　　　　　→ 原因主義　
・相手を変えようとする　→ 自分を変えようとする
・アウタートーク優先　　→ インナートーク優先
 

これらは一例ですが、物質思考を精神思考に書き換えるための気づきが設定された「思考の羅針盤」によって、悪癖の元である自己の闇のインナートークに気づき手放すことが能力開発の土台となっていくのです。